Pieczona owsianka z syropem klonowym
Pieczona owsianka z syropem klonowym

Składniki (na jedną porcję)
– 250 ml mleka 1.5%
– ok 4 łyżek płatków owsianych górskich
– kilka plasterków banana
– kilka malin
– migdały albo wiórki kokosowe do posypania (opcjonalnie)

Wykonanie:
Mleko doprowadzamy do wrzenia. Wsypujemy płatki owsiane i gotujemy ok 4 minut.
Następnie płatki przelewami do foremki żaroodpornej. (ja zakupiłam swoją w Pepco za 4.99)
Na wierzch układamy maliny i banany.
Pieczemy w 180st przez ok 15minut.
Po wyciągnięciu wierzch polewamy syropem klonowym i posypujemy migdałami.

zapraszam na mojego instagrama!
www.instagram.com/monika.jaskula


Ten artykul ma 7 komentarzy

  1. Anonimowy Reply

    Czy zdarza ci się zrobić posiłek dzień wcześniej bo np. Nie masz nastepnego dnia czasu i mozliwosci zrobic ? 🙂

  2. Werra655 Reply

    Dziewczyny odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak potrzebujecie cos na motywacje, poszukajcie sobie w goglu; odchudzanie przed i po by sasetka

  3. Werra417 Reply

    Drogie panie odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak potrzebujecie cos na motywacje, poszukajcie sobie w goglu; odchudzanie przed i po by sasetka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *