Dobra, wrzucam na szybko przepis na zupkę z soczewicy.
I jak zwykle: SMACZNIE, ZDROWO I PRZEDE WSZYSTKIM TANIO 😉
Z podanych składników wychodzą dwie porcje.
Koszt to około 3-4 zł 😉

Składniki:
– 200g soczewicy czerwonej
– dwa ząbki czosnku
– pół czerwonej papryki
– dwa małe liście laurowe
– sól, pieprz
– łyżeczka mielonej czerwonej papryki słodkiej.

Wykonanie:
Gotujemy soczewicę wg przepisu na opakowaniu z dodatkiem dwóch liści laurowych.
W tym czasie czosnek i paprykę kroimy na drobniutką kosteczkę.
Ugotowaną soczewicę NIE ODCEDZAMY. (Wyciągamy tylko liście laurowe) Zostanie w niej trochę wody, dlatego
wrzucamy tam nasz czosnek i paprykę, łyżeczkę słodkiej papryki także oraz doprawiamy solą i pieprzem.
Całość blendujemy na jednolity krem.

Smacznego!! 😉

ale „dizajn” ja nie mogę 😀

w razie pytań klikać TUTAJ


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *